아이를 맡기고 회사로 돌아간 날, 당신의 뇌는 이미 과부하 상태였다 육아휴직을 마치고 직장으로 복귀한 첫날을 떠올려 보세요. 어린이집 앞에서 아이를 건네주던 순간, 엘리베이터 안에서 혼자 삼킨 눈물, 그리고 책상 앞에…

AI는 창의성을 해방시키는가, 아니면 더 많은 것을 요구하는 엔진인가 우리 뇌는 하루에 처리할 수 있는 인지적 에너지의 총량이 정해져 있다. 신경과학에서는 이를 ‘인지 부하(cognitive load)’라고 부른다. 마치 스마트폰 배터리처럼, 복잡한…

장난감을 줄이면 아이의 뇌가 더 깊이 생각한다 연구자들이 발견한 것은 생각보다 단순했다. 장난감이 많을수록 아이는 더 잘 논다는 믿음, 그 믿음이 틀렸다는 증거가 쌓이고 있다. 미국 톨레도 대학교의 클레어 스파로우…

분노가 치솟는 순간, 뇌는 이미 판단 회로를 끊어버린다 감정을 통제하라는 말은 자주 듣지만, 정작 감정이 폭발하는 순간에는 그 조언이 아무 소용이 없다는 걸 누구나 알고 있다. 미시간대학교 심리학자 에단 크로스(Ethan…

스마트폰 금지가 답일까? 학교 기기 정책을 다시 생각한다 Image prompt Realistic: An editorial photo of a diverse group of middle school students sitting at desks in a bright, modern classroom;…

AI를 넘어서: 아이들이 학교에 가는 진짜 이유 Image prompt Realistic: An editorial photo of a middle school student walking through a school hallway, pausing to talk and laugh with a…

내향인과 외향인: 우리는 정말 다르게 배우는가 Thoughts & Notes 심리학 생산성 팀 관리 …

하루에 내리는 수십 개의 결정 — 왜 결정을 내리는 것만으로 이렇게 피곤할까? Decision Fatigue · 결정 피로 하루에 내리는 수십 개의 결정 — 왜 결정을 내리는 것만으로 이렇게…