감정을 없애려 할수록, 감정은 더 강해진다 분노가 치솟는 순간을 떠올려 보세요. 심장이 빨라지고, 목이 조여들고, 말이 나오기 전에 이미 몸이 먼저 반응합니다. 그 순간 “진정해야 해”라고 스스로 명령해본 적 있으신가요?…

뒤가 없는 사람들에게 “포기하지 마세요.” 이 다섯 글자는 얼마나 자주, 얼마나 다양한 입에서 흘러나오는지 모릅니다. 스타트업 무대의 연사도, 유튜브 채널의 섬네일도, 심지어 퇴근길 지하철 광고판도 같은 말을 반복합니다. 그 말은…